Yerba Mate klasyczna 150g
Yerba Mate Klasyczna 150g
Yerba mate to tradycyjny południowo amerykański napój. Nasza jest przygotowana dzięki użyciu najnowocześniejszej technologii suszenia liści za pomocą gorącego powietrza. Dzięki temu produkt jest naturalny i nie traci wartości odżywczych oraz nie ma dymnego posmaku. Zapakowany w hermetycznie szczelne torebki dłużej pozostaje świeży.
Sposób użycia: Tradycyjny sposób przygotowania polega na picu yerba mate przy pomocy bombilli (rurki do picia) oraz specjalnego naczynia (matero). Przygotuj wodę o temperaturze ok. 75oC – możesz w tym celu użyć termometru kuchennego. Nasyp susz yerba mate od ⅓ do ¾ objętości naczynia. Dla początkujących polecamy nasypać mniejszą ilość yerba mate w celu uzyskania łagodniejszego smaku. Można dosypać również cukru lub miodu. Wkładamy rurkę do picia yerba mate oraz zalewamy wcześniej przygotowaną wodą.
|
Wartość odżywcza w / Nutritional facts per |
100 g |
1 porcji: 50g suszu yerba mate zalanego 1 litr wody o temperaturze ok. 75oC / 1 porton: 50 g dried yerba poured with 1 liter hot (~75oC) water |
|
Wartość energetyczna / Energy |
318 kJ / 76 kcal |
159 kJ / 38 kcal |
|
Tłuszcz, w tym: / Fat, of which: - kwasy tłuszczowe nasycone / saturates |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
|
Węglowodany / Carbohydrate - w tym: cukry / of which sugars |
17 g 7,4 g |
8,6 g 3,7 g |
|
Białko / Protein |
1,4 g |
0,72 g |
|
Sól / Salt |
0 g |
0 g |
|
Magnez / Magnesium |
104 mg |
52 mg (14%*) |
|
Żelazo / Iron |
3,6 mg |
1,8 mg (13%*) |
|
Tiamina / Thiamin |
1,1 mg |
0,57 mg (52%*) |
|
Witamina B6 / Vitamin B6 |
0,56 mg |
0,28 mg (20%*) |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal) / Reference intake of an average adult (8 400 kJ/2 000 kcal)
Składniki: 100% susz yerba mate