Wypadają Ci włosy? Wiemy jak temu zaradzić

2020-01-07
Wypadają Ci włosy? Wiemy jak temu zaradzić

Jak to jest, że część z nas może się poszczycić mocnymi, odżywionymi fryzurami, podczas gdy inni nieustannie męczą się z łamliwymi, wypadającymi włosami, odpornymi na wszelkie interwencje ratunkowe? Przyznacie, że widok pukli włosów pozostałych na szczotce po czesaniu potrafi zepsuć nawet najlepiej zapowiadający się dzień. Co na wypadanie włosów? Dziś podsuniemy Wam szereg niedrogich, ekologicznych metod, które pomogą zatroszczyć się o to, by Wasze czupryny były silne i, by ich pielęgnacja z męczarni przemieniła się w przyjemność.

Z tego artykułu dowiecie się:

  • Jakie są przyczyny wypadania włosów i jak im zapobiegać;
  • Które kosmetyki sprawią, że Wasze włosy odzyskają moc;
  • Czy można wykorzystać domowy asortyment do produkcji szamponów;
  • Co jeść, by zadbać o szybszą regenerację włosów.

Główni winowajcy

Na początek nakreślimy najważniejsze powody problemów z włosami:

  • Na pierwszym miejscu wymieńmy kupowanie chemicznych, komercyjnych kosmetyków. Przykładowo silikon, specyfik obecny w większości szamponów nabywanych w drogeriach, doprowadza do tego, że włosy tracą gęstość, są cienkie oraz osłabione. W konsekwencji – zamiast obiecywanego na etykietach blasku i powiększonej objętości – dochodzi do sytuacji, kiedy to włosy – dawniej pełne naturalnej witalności – zaczynają wypadać. Co zrobić, by odwrócić szkodliwe działanie chemii na nasze fryzury? Zainwestujcie w organiczny szampon do włosów poddawanych zabiegom chemicznym. Dzięki naturalnym olejom, m.in. z awokado, kosmyki otrzymają upragnione nawilżenie. Ponadto, witaminy cudownie zregenerują skórę Waszej głowy. Pod żadnym pozorem nie zapominajcie również o dobrej odżywce, na bazie rozmarynu oraz henny.
  • Nie tylko szampony są toksyczne, ale i produkty do koloryzacji. Trio PPD- amoniak-oleje mineralne przeciąża i każe nam płacić za nowy odcień fryzury bolesną cenę – sprawia, że grube, zdrowe włosy stają się pięknym, lecz blednącym wspomnieniem. Szczęśliwie istnieją ekologiczne alternatywy dla komercyjnych farb – mowa m.in. o kasztanowobrązowej hennie, z dodatkiem odnawiającej włosy amli. Czego w niej nie znajdziecie? Utleniaczy, konserwantów czy wzmacniaczy koloru
  • A teraz chwila szczerości: kto z Was używa suchych szamponów? Z pewnością zaprzyjaźniła się z nimi spora grupa czytelników, bo jest to zwodniczo wygodny i szybki sposób na nadanie włosom świeżości. Mała ciekawostka: dowiedziono, że suche szampony aplikowane regularnie sprzyjają wypadaniu włosów. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ podobne preparaty absorbują olej naturalnie wydzielany przez skórę głowy, drastycznie ją wysuszając. Z czasem, doprowadza to do zatykania cebulek włosów i ich masowej utraty. Jak temu zapobiec? Przede wszystkim rezygnując z suchego szamponu i myjąc głowę np. ajurwedyjskim szamponem przeciw wypadaniu włosów.
  • Ale, ale… z myciem głowy też można przesadzić – zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie mycie w prostej linii prowadzi bowiem do osłabienia fryzury. Specjaliści twierdzą, że optymalnym rozwiązaniem jest poddawanie włosów oczyszczaniu dwa, góra trzy razy w tygodniu
  • Analogicznie rzecz się ma z kompulsywnym szczotkowaniem włosów. Zaznaczmy jednak, że umiarkowane czesanie może się okazać terapią stymulującą wzrost włosów – wybierzcie do tego celu odpowiednie narzędzie, dajmy na to grzebień z drzewa Neem, który perfekcyjnie zmiękczy grube i wzmocni cienkie włosy
  • Kolejnym punktem na naszej czarnej liście jest nadmierne stylizowanie włosów, czyli używanie prostownicy, lokówki, czy żelu modelującego czuprynę – dwie pierwsze winowajczynie przegrzewają włosy przez co tracą one swoją siłę, natomiast żele usztywniają i obciążają fryzury. Jeżeli mimo tego nie możecie sobie wyobrazić dnia bez szałowego ułożenia włosów, sięgnijcie prędzej po krem do stylizacji z czarnuszką, słusznie nazywaną „eliksirem młodości”.

Co na wypadanie włosów? Domowe sposoby na szampony wzmacniające

Tym z Was, którzy są miłośnikami podejścia au naturel i chcieliby samodzielnie przygotować szampon ze składników dostępnych w domu, podamy teraz kilka wystrzałowych receptur:

PRZEPIS I:

Składniki:

Wykonanie: 1. Połączcie wszystkie składniki i przenieście miksturę do pustej butelki po szamponie 2. Wstrząśnijcie 3. Otrzymaliście oto skuteczny i zdrowy szampon (UWAGA: taki preparat pozostaje zdatny do użycia przez miesiąc).

PRZEPIS II:

Składniki:

  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżka sody oczyszczonej

Wykonanie: Komponenty wymieszajcie ze sobą w pustym pojemniku (WAŻNE: nie jest to szampon, który należy stosować regularnie. Jego właściwości przydadzą się raczej wtedy, gdy Wasze włosy są zmęczone licznymi zabiegami i potrzebują gruntownego oczyszczenia).

PRZEPIS III:

Składniki:

  • 1 szklanka ciepłej wody
  • 1 łyżka sody oczyszczonej
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 1 łyżka mąki owsianej

Wykonanie: Połączcie wszystkie składniki i gotowe (SPOSTRZEŻENIE: Ze względu na obecność mąki w mieszance, Wasze włosy staną się grube i mocne. Szampon stosujcie raz na jakiś czas).

PRZEPIS IV:

Składniki:

  • kilka łyżek sody oczyszczonej
  • 2 szklanki ciepłej wody
  • Kilka kropel olejków eterycznych
  • ½ szklanki octu jabłkowego
  • Łyżka soku z cytryny

Wykonanie: 1. Na dno pustej butelki po szamponie wsypcie sodę i połączcie ją z 1 szklanką wody, dodajcie olejki i potrząśnijcie. 2. Poczekajcie kilka minut dla lepszego zintegrowania składników 3. Polejcie zawartość na zmoczone wcześniej włosy i po dłuższej chwili spłuczcie za pomocą octu zmieszanego ze szklanką wody z cytryną. (UWAGA: szampon ten stosowany regularnie wesprze Wasze włosy w walce o przywrócenie energii i blasku)

Co na wypadanie włosów? Wiktuały jako antidotum

A co z kulinariami? By zapewnić sobie zdrową fryzurę, powinniście też przejrzeć Wasz kuchenny asortyment. Co powinno się w nim znaleźć, by zahamować wypadanie włosów?

  • Marchewki, ze względu na witaminę A doskonale nawilżającą skórę głowy i gwarantującą włosom siłę
  • Śliwki – źródło żelaza, poprawiającego jakość włosów
  • Zielony groszek, który ma w sobie wiele witamin i minerałów oraz cynk, świetnie wpływający na nasze fryzury
  • Jajka, pełne protein, kwasu Omega-3 i biotyny.
  • Niskotłuszczowe produkty mleczne – zwłaszcza mleko oraz jogurty, zawierające wapń, będący ważnym budulcem dla włosów
  • Jagody acai, z ich witaminą C i antyoksydantami, tworzącymi ochronę dla cebulek włosów
  • Szpinak – posiada witaminę A, dostarczającą skórze naturalnego tłuszczu, który wspomaga rozwój włosów, a także witaminę C, żelazo i kwas foliowy
  • Ryby bogate w tłuszcze, szczególnie łosoś z Omega-3 i Omega-6
  • Awokado, kopalnia zdrowych tłuszczy oraz witamin
  • Słodka, czerwona papryka – witamina C, promująca produkcję kolagenu
  • Fasola – proteiny, cynk, żelazo i kwas foliowy  

Mamy nadzieję, że nasze wieloaspektowe porady się Wam przydadzą i wkrótce będziecie się mogli pochwalić pięknymi, odżywionymi włosami. W końcu są one najlepszą dekoracją każdego nas, świadczącą jednocześnie o dobrostanie całego organizmu.

Odwiedź naszego Facebooka!

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2020

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel